دندان قروچه رفتن کودکان: علل، علائم و درمان
دندان قروچه كه با نام بروكسیزم نیز شناخته می‌شود، عادتی طبیعی در میان کودکان، به‌ویژه كودكان زیر ۱۱ سال است. هنگامی‌که كودك در حال خواب خود را تماشا می‌کنید، تمایل داریدكه صدای رؤیاهای شیرین را بشنوید: تنفس آسان و شاید یک آه گاه‌به‌گاه. اما برخی از والدین با صداهای تند و خشن به هم فشردن دندان‌ها و دندان قروچه مواجه می‌شوند. دندان قروچه در کودکان رفتاری طبیعی محسوب می‌شود. این رفتار زمانی یك اختلال تلقی می‌گردد كه كودك دندان‌درد شدید و پوسیدگی دندان‌ها یا اختلالات خواب را تجربه كند. به نظر می‌رسد كه استرس روانی نقش مهمی در دندان قروچه در كودكان ایفا می‌کند.
دندان قروچه در كودكان چیست؟
دندان قروچه در كودكان وضعیتی است كه در آن كودك دندان‌های خود را به یكدیگر فشرده، ساییده یا مالش می‌دهد.
علل
- واكنش به درد دندان یا گوش
- احساسات، مانند استرس، اضطراب، خشم، تنش یا ناكامی
- برخورداری از شخصیت رقابتی، بیش فعالی یا تهاجمی
- جفت نشدن صحیح دندان‌های پایین و بالا بر روی یكدیگر (مال اکلوژن)
- سایر مشکلات خواب مانند آپنه خواب
- ریفلاکس اسید معده و وارد شدن آن به مری
علائم و نشانه‌های دندان قروچه در کودکان
- آسیب ناشی از جویدن ناحیه داخلی گونه
- شكستن، ترك خوردن، لق شدن یا لب‌پریدگی دندان‌ها
- آسیب به لایه‌های عمیق‌تر دندان به‌واسطه ساییده شدن مینای دندان
- افزایش حساسیت دندان
- درد فك یا درد در ناحیه صورت
- دردی شبیه به گوش‌درد كه به مشكلات گوش مربوط نمی‌باشد
- خشكی یا خستگی عضلات فك
گزینه‌های درمانی
دندان قروچه در كودكان، در اكثر موارد نیازمند درمان نمی‌باشد. بسیاری از كودكان بدون هیچ‌گونه راهكار درمانی بر این اختلال غلبه می‌کنند. اما چنانچه دندان قروچه به اختلالی پیچیده مبدل گردد، رویكردهای دندانپزشكی به همراه راهكارهای دارویی و درمانی با توجه به تشخیص علت دندان قروچه ضروری است. .
رویكردهای دندانپزشکی برای درمان دندان قروچه در كودكان
چنانچه كودك شما به دندان قروچه مبتلا باشد، پزشك به‌منظور بهبود سلامت دندان‌ها و محافظت از آن‌ها راهكارهایی را به شما ارائه خواهد داد.
- اصلاح دندان برای دندان قروچه در کودکان: دندان‌هایی که با یكدیگر تراز نیستند باید فوراً اصلاح شوند. در برخی از موارد شدید هنگامی‌که دندان دچار حساسیت می‌شود، دندان‌پزشک سطوح جویدن دندان‌های کودک شمارا تغییر خواهد داد.
- گاردها و محافظ‌های دهانی برای دندان قروچه در كودكان: این تجهیزات به‌منظور جدا نگه‌داشتن دندان‌ها از یكدیگر و ممانعت از ایجاد آسیب ناشی از دندان قروچه و جویدن طراحی‌شده‌اند. گاردها و محافظ‌ها از مواد نرم یا آکریلیک سخت ساخته‌شده و بر روی دندان‌های پایین یا بالا كار گذاشته می‌شوند.
روش‌های درمانی برای دندان قروچه در کودکان
- رفتاردرمانی برای دندان قروچه در كودكان: زمانی كه اختلال دندان قروچه در كودك شما تشخیص داده شود، او به‌سادگی و تنها از طریق تمرین جایگاه صحیح فک و دهان می‌تواند به اصلاح این رفتار بپردازد. در مورد بهترین جایگاه برای فک و دهان با پزشك خود مشورت نمایید.
- مدیریت استرس برای حل مشكل دندان قروچه در کودکان: در برخی از کودکان دندان قروچه واكنشی به استرس می‌باشد. پس شما می‌توانید با کمک مشاوره حرفه‌ای که از طریق مدیتیشن یا تمرینات ورزشی به بالا بردن سطح آرامش می‌پردازد، از بروز این اختلال پیشگیری كنید.
- تکنیک بازخورد زیستی برای از بین بردن دندان قروچه در کودکان: اگر تغییر عادات برای كودك شما مشكل است، می‌تواند از بازخورد زیستی منتفع شود. بازخورد زیستی نوعی روش درمانی مكمل است که در آن از فرآیند نظارت و تجهیزاتی استفاده می‌شود كه در كنترل فعالیت‌های عضلات ناحیه فك به شما كمك خواهد كرد.
داروهای درمان دندان قروچه در کودکان
در برخی موارد داروها در درمان دندان قروچه در کودکان مؤثر نیستند. اثبات کار آیی داروها در درمان دندان قروچه نیازمند تحقیقات بیشتر می‌باشد. در برخی از موارد پزشک ممكن است مصرف شل کننده‌های عضلانی را پیش از خواب برای یك دوره زمانی مشخص تجویز نماید. در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای دندان قروچه در كودكان، پزشك را مطلع سازید تا برای تغییر داروها اقدام كند.
پیشگیری
در برخی از كودكان دندان قروچه واكنشی طبیعی به رشد و تكامل بوده و در بسیاری از موارد قابل‌پیشگیری نمی‌باشد. مراجعات منظم به متخصص اطفال می‌تواند شما را در تشخیص و درمان دندان قروچه در كودكان یاری كند. در مواردی که دندان قروچه و ساییدن دندان‌ها به یكدیگر به ایجاد درد در فك و صورت یا آسیب دندان‌ها منجر شود، پزشك ممكن است یك گارد دهانی مخصوص شب را تجویز نماید. گارد دهانی مخصوص شب كه به دندان‌های كودك نصب می‌شود، شبیه به محافظ‌های دهانی است كه توسط ورزشکاران استفاده می‌شود. اگرچه ممکن است عادت كردن به این گاردها نیازمند گذشت زمان باشد، اما نتایج مثبت به‌سرعت اتفاق خواهد افتاد. اقدامات دیگری كه می‌توانید انجام دهید، عبارت‌اند از:
- چنانچه كودك شما به دندان قروچه مبتلا می‌باشد، از پزشك یا دندان‌پزشک بخواهید كه دندان‌های او را معاینه كند.
- سطح استرس کودک خود را به‌ویژه پیش از خواب كاهش دهید.
- تمرینات ورزشی کششی و ماساژ را برای ریلكس كردن عضلات انجام دهید.
- اطمینان حاصل كنید كه رژیم غذایی کودک شما سرشار از مقادیر زیادی آب و مایعات است زیرا كمبود آب ممكن است با اختلال دندان قروچه در ارتباط باشد.
